O período de inscrição para este evento encontra-se encerrado.


Módulo de Pós Graduação - Prescrição e Periodização em Programas de Condicionamento Extremo

Período de realização: 10/11/2018 até 10/11/2018
4 inscrito(s) / 30 vaga(s)

O Crossfit é uma modalidade que vem crescendo exponencialmente nos últimos 5 anos. O número de Boxes, centros de treinamentos para a pratica da modalidade aumentou bastante na região do Rio Grande do Norte, principalmente na capital Natal-RN. A modalidade apresenta uma combinação de exercícios ginásticos que visa a melhora do condicionamento físico. No entanto, a busca pela perfeição e o excesso de treinamento pela demanda competitiva que o crossfit impõe, exige do praticante um ritmo de treinamento muitas vezes extenuante. Sendo assim, como em qualquer outra modalidade desportiva, o movimento realizado no crossfit precisam ser executados de maneira muito consciente, coordenados e precisos, pois a alta repetitividade dos movimentos de maneira incorretas e extenuantes levam aos praticantes desta modalidade apresentarem sérios problemas graves de lesão em diferentes articulações, assim como problemas metabólicos decorrentes do excesso de treinamento. Partindo dessa premissa, o crossfit pode ser mais uma modalidade esportiva que proporcione melhora e qualidade de vida da população, no entanto, a transmissão correta e a responsabilidade em ensinar essa prática exige dos profissionais bastante conhecimento cientifico e prático. Sendo assim, a vinda de um dos maiores professores desta modalidade no Brasil pode colaborar para que este esporte seja disseminado de maneira inteligente, contribuindo mais para a saúde da população que optou por praticar esta modalidade.


Programação

Local: Á definir.

Horário de Início: 19:00 hs.

Vagas: 30.

Informações

  • Período de Inscrição: de 17/10/2018 a 09/11/2018
  • Período de Realização: de 10/11/2018 a 10/11/2018
  • Total de Vagas: 30

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